Kineziológia (stressz)oldás gyermekeknek

A mai gyerekek élete sokkal stresszesebb, mint a miénk volt. Annyiféle elvárásnak kell megfelelniük egyszerre, amivel nem biztos, hogy egyedül is meg tudnak küzdeni. Az egyik leggyakoribb gyermekkori pszichés probléma a szorongás, egy felmérés szerint minden negyedik iskolás gyermeket érint enyhébb formában.
Szorongásról akkor beszélünk, ha egy gyermeket mások számára természetes dolgok is félelemmel, stresszel töltenek el.

A szorongás jelei:

  • agresszió, folyamatosan dühösnek érzi magát
  • rendszeres testi tünetek pl:hasfájás, fejfájás (egészségügyi problémák kizárásával)
  • nem tud enni vagy wcre menni
  • feszülő izmok, 
  • izgága viselkedés, esetleg remegés, izzadás
  • nehezen alszik el, sokszor ébred, sírva
  • nehezen megnyugtatható, "anyás" gyakran sír,
  • nagyon érzékeny, ragaszkodik a saját kis rituáléihoz, mindennek úgy kell történnie, ahogy ő szeretné
  • minden látható ok nélkül mérges
  • kudarckerülő, a legkisebb hibától is fél
  • nehezen koncentrál
  • jövőbéli események, új helyzetek miatt aggódik
  • fél bemenni az oviba, iskolába, barátokhoz, látogatásokkor
  • nem vesz részt a csoportfeladatokban, vagy elutasítja, vagy némán ott marad
  • nem játszik a többiekkel, elkülönül
  • nem beszél idegenekkel, de akár ismerősökkel sem ,nem akar el/bemenni a baráti összejövetelekre, szülinapokra
  • folyamatosan a szülők, tanárok, társak, ovónők megerősítését keresi
  • gyakran mondogatja, hogy "mi van, ha nem tudom megcsinálni?"

Minél korábban és minél hatákonyabban kezeljük a gyermek szorongását, annál könnyebb túllépni rajta

A CÉL NEM A SZORONGÁS ELKERÜLÉSE, HANEM, AZ, HOGY MEGTANULJUK KEZELNI


Ebben segítenek eszközeim:

  

  • a gyermek kineziológia oldás,
  • a kicsiknek szóló játékos családállítás,
  • imaginációs gyakorlatok,
  • szimbólum terápia képekkel, a
  • mesés relaxáció
  • hangterápiás kezelés tibeti hangtálakkal