Kineziológia (stressz)oldás gyermekeknek
A kineziológia gyerekek számára is hatékony lehet a különböző mentális és érzelmi problémák kezelésében, például a félelem, a stressz, az önbizalomhiány, a tanulási nehézségek és a viselkedési problémák esetén.
Segíthet a gyerekeknek abban, hogy jobban megértessék az érzelmeiket, és jobban kezeljék azokat. Általában játékos, kreatív módszereket használok, a saját szintjük szerint egyénre szabva, melyek könnyebben elérhetővé teszik számukra a tanulást.
Az oldások hatására jobban megértik a saját testüket és az érzelmeiket, és jobban tudják kezelni azokat. A kineziológia hatékony lehet a gyerekek mentális és érzelmi problémáinak kezelésében, és javíthatja a viselkedésüket és a tanulási teljesítményüket.
A mai gyerekek élete sokkal stresszesebb, mint a miénk volt. Annyiféle elvárásnak kell megfelelniük egyszerre, amivel nem biztos, hogy egyedül is meg tudnak küzdeni. Az egyik leggyakoribb gyermekkori pszichés probléma a szorongás, egy felmérés szerint minden negyedik iskolás gyermeket érint enyhébb formában.
Szorongásról akkor beszélünk, ha egy gyermeket mások számára természetes dolgok is félelemmel, stresszel töltenek el.
A szorongás jelei gyermekkorban:
- agresszió, folyamatosan dühösnek érzi magát
- rendszeres testi tünetek pl: hasfájás, szorulás, fejfájás (egészségügyi problémák kizárásával)
- feszülő izmok, izgága viselkedés, esetleg remegés, izzadás
- nehezen alszik el, sokszor ébred, sírva
- nehezen megnyugtatható, „anyás” gyakran sír
- nagyon érzékeny, ragaszkodik a saját kis rituáléihoz
- mindennek úgy kell történnie, ahogy ő szeretné
- minden látható ok nélkül mérges
- kudarckerülő, a legkisebb hibától is fél
- nehezen koncentrál
- jövőbéli események, új helyzetek miatt aggódik
- fél bemenni az oviba, iskolába, barátokhoz,
- látogatásokkor nem vesz részt a csoportfeladatokban, vagy elutasítja, vagy némán ott marad
- nem játszik a többiekkel, elkülönül
- nem beszél idegenekkel, de akár ismerősökkel sem, nem akar el/bemenni a baráti összejövetelekre, szülinapokra
folyamatosan a szülők, tanárok, társak, ovónők megerősítését keresi - gyakran mondogatja, hogy „mi van, ha nem tudom megcsinálni?”
Minél korábban és minél hatákonyabban kezeljük a gyermek szorongását, annál könnyebb túllépni rajta.
A CÉL NEM A SZORONGÁS ELKERÜLÉSE, HANEM, AZ, HOGY MEGTANULJUK KEZELNI
Ebben segítenek eszközeim:
- gyerek kineziológia oldás
- kicsiknek szóló játékos családállítás
- imaginációs gyakorlatok
- szimbólumterápia
- mesés relaxáció
- tibeti hangtál kezelés hangtálakkal és más intuitív eszközökkel
Visszajelzés a 11 éves Máté anyukájától a 3. alkalom után:
„Máté egyre lazábban fogja fel a dolgokat. Kevesebbet görcsöl. Próbál jobban szót fogadni, eleget tenni a kéréseknek. Azt vettem észre, hogy kedvesebb lett és jobban kimutatja az érzéseit. Valahogy sokkal nyugodtabb, nincsenek az iskolában vitái, jobban kijön a társaival, nyitottabb, barátkozósabb lett. A tanulásban is megfigyelhető hogy sokkal összeszedettebb.”